Оценка фактического питания и пищевого статуса - 7000 рублей

‌Что включает программа:

- Консультация-знакомство: 20-30 минутный разговор по телефону. Я подробно рассказываю, как заполнять дневник питания, присылаю доступ к анкете, кодовое слово и памятку. 

-‌ Вам нужно будет:

1) заполнить анкету в электронном виде, ответив на 43 вопроса (это не займет много времени);

2) замерить объем талии, бедер, груди;

3) определить состав тела: жировая масса, мышечная, висцеральный жир, содержание воды в теле (пройти биоимпедансометрию).

- В течение 5 дней Вы заполняете дневник питания. ‌Чем скрупулёзнее Вы заполните дневник питания, тем точнее будет оценка вашего текущего рациона с высокой точностью нутриентного состава! 

- Я готовлю отчет и приглашаю Вас на вторую встречу-консультацию онлайн 20-40 минут, на которой подробно рассказываю о результатах и отвечаю на вопросы.

-‌ При составлении отчета я использую новейший научный инструмент анализа фактического рациона, созданный на базе института питания. В отчете Вы наглядно увидите, какие именно недостатки и дефициты присутствуют в вашем питании, включая многие витамины и минералы, а не только КБЖУ.